Réduction de ronfler : Mes résultats après 7 mois | Photos & faits

Je partagerai les résultats de mes tests et mon expérience personnelle avec ces produits.

Qu'est-ce que le ronflement et comment provoque-t-il autant de douleur? À mon avis, la meilleure façon d'éviter le ronflement est d'éviter d'être ronfleur. Le ronflement est un problème grave et vous souffrirez beaucoup de votre habitude de ronfler. La plupart des gens pensent que leur ronflement est causé par leurs habitudes de sommeil, mais ce n'est pas le cas. Lorsque vous ronflez, vous avez une réponse de ronflement anormale. Le résultat est que vous ronflez avec une quantité anormale de bruit fort et désagréable. Le ronfleur réagit en faisant encore plus de bruit qu'auparavant, vous ne pouvez donc pas l'ignorer, ni même essayer de l'arrêter. Au lieu de cela, vous devrez faire un effort pour éviter ce bruit. Dans le pire des cas, vous pouvez devenir un ronfleur chronique qui devra vivre avec lui pour le reste de votre vie. Si tel est le cas, votre objectif devrait être d'avoir un ronflement sain qui ne cause aucun inconfort ou détresse à votre famille. Autrement dit, l'objectif devrait être que le volume du ronflement ne vous dérange pas, de sorte que vous ne ronflez pas et que vous n'ayez aucun problème avec cela. Pour cette raison, le ronflement est quelque chose que vous ne devez pas seulement vous débarrasser, mais essayer d'améliorer.

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