Supplément : Mes résultats après 7 mois | Photos & faits

Je sais que l'étiquette d'un produit est importante.

Je sais également qu'il existe de nombreux produits étiquetés «supplément» ou «semblable à un supplément». Les suppléments sont parfois appelés «aliments fonctionnels» ou «superaliments». Je parle des ingrédients et des méthodes du produit alimentaire. J'examine tous les suppléments énumérés ci-dessus (et bien d'autres) sur cette page. Vous pouvez également en savoir plus sur ces produits sur la page des ingrédients alimentaires. Je veux que vous connaissiez les suppléments. Vous savez comment prendre des vitamines et d'autres nutriments. Vous savez également comment obtenir suffisamment de protéines et les différents types de graisses. Si vous n'êtes pas familier avec tout cela, vous devriez lire à ce sujet sur la page Valeur nutritive des suppléments. J'ai également créé un tableau qui fournit des détails sur bon nombre de ces suppléments. Vous pouvez le télécharger ici. Je peux également fournir des informations supplémentaires si vous m'appelez ou m'envoyez un e-mail. En plus de vous aider à faire des choix éclairés, je suis heureux de recommander certains des meilleurs suppléments qui, je pense, vous aideront. Voici la liste des suppléments recommandés pour les femmes. Je vous recommande ces suppléments si vous devez perdre du poids, perdre de la graisse, renforcer vos os ou augmenter vos muscles.

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