Nustok rūkyti: Mano rezultatai po 7 mėnesių | Nuotraukos ir faktai

Kai kurie natūralūs, kiti ne.

Visi produktai šiame puslapyje yra skirti padėti norintiems mesti rūkyti. Dauguma jų yra skirti labiau sumažinti rūkymo riziką, tuo pačiu nedidinant rizikos. Kai kurios jų yra skirtos padėti išvengti rūkymo ir (arba) sumažinti jo poveikį. Aš nepritariu rūkymui ar tabako gaminiams. Mes rekomenduoju mesti rūkyti tik tada, kai tai yra mediciniškai patariama. Nesu sveikatos priežiūros specialistas. Aš nerekomenduoju rūkyti ar naudoti kokį nors produktą mesti rūkyti. Šie produktai NĖRA sukurti norint sustabdyti ar sumažinti rūkymo riziką. Tačiau kai kurie iš jų yra skirti padėti mesti rūkyti. Jei bandote mesti, būkite kantrūs. Geriausias sprendimas gali būti produktų, kurie geriausiai veikia kartu, derinys.

Kaip naudoti e-cigaretes?

Jei nenorite rūkyti, galite naudoti e-cigaretes. Jei nesate tikri, kaip naudoti e-cigaretes, ar jums nepatinka, galite rasti geriausią variantą. e-cigaretės gali būti labai veiksmingos padedant rūkaliams atsikratyti įpročio. Aš rekomenduoju naudoti e-cigarečių ir (arba) nikotino pakaitinę terapiją, pavyzdžiui, pleistrus ar dantenas, kad būtų lengviau mesti rūkyti.

Naujausios produktų apžvalgos

RealQuit

RealQuit

Enna Blevins

RealQuit šiuo metu laikomas tikru RealQuit, tačiau jo reputacija sparčiai auga. Vis daugiau ir daug...