บางคนเป็นธรรมชาติบางคนไม่
ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในหน้านี้มีไว้เพื่อช่วยเหลือผู้ที่ต้องการเลิกสูบบุหรี่ ส่วนใหญ่มีวัตถุประสงค์เพื่อลดความเสี่ยงของการสูบบุหรี่มากขึ้นในขณะที่ไม่เพิ่มความเสี่ยง บางชนิดได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยป้องกันและ / หรือลดผลกระทบจากการสูบบุหรี่ ฉันไม่สนับสนุนผลิตภัณฑ์การสูบบุหรี่หรือยาสูบกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ ฉันแนะนำให้เลิกสูบบุหรี่ก็ต่อเมื่อได้รับคำแนะนำทางการแพทย์เท่านั้น ฉันไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ ฉันไม่แนะนำให้คุณสูบบุหรี่หรือใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ เพื่อเลิกสูบบุหรี่ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อหยุดหรือลดความเสี่ยงของการสูบบุหรี่ อย่างไรก็ตามบางคนได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยในการถอนตัวจากการสูบบุหรี่ หากคุณกำลังพยายามเลิกสูบบุหรี่ให้อดทน คุณอาจพบทางออกที่ดีที่สุดคือการรวมกันของผลิตภัณฑ์ที่ทำงานร่วมกันได้ดีที่สุด
คุณสามารถใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เมื่อคุณไม่ต้องการสูบบุหรี่ หากคุณไม่แน่ใจว่าจะใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ได้อย่างไรหรือหากคุณไม่สะดวกกับบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์คุณสามารถหาทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์มีประสิทธิภาพในการช่วยผู้สูบบุหรี่เลิกนิสัย ฉันแนะนำให้ใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์และ / หรือการบำบัดทดแทนนิโคตินเช่นแผ่นแปะหรือหมากฝรั่งเพื่อช่วยให้คุณเลิก